Indywidualny plan żywieniowy

Cotygodniowe wsparcie dietetyka

Edukacja i motywacja na lata

Nie kopiujemy gotowych jadłospisów. Twój plan powstaje w oparciu o Twoje cele, preferencje i styl życia. Dostajesz proste przepisy, listy zakupów i gotowe rozwiązania.

Nie jesteś sam/a! Każdy tydzień to kontakt z dietetykiem – online lub stacjonarnie. Możesz zadawać pytania, wprowadzać zmiany i analizować postępy.

Co tydzień dostajesz konkretne materiały: jak planować posiłki, jak czytać etykiety, jak radzić sobie z pokusami. Uczysz się, jak samodzielnie dbać o swoje zdrowie – na całe życie.

Czym jest Metamorfoza w 60 dni?

To nie jest tylko dieta!

To 8 tygodni intensywnej pracy nad sobą – z indywidualnym planem, cotygodniową opieką dietetyka, wsparciem mentalnym i narzędziami, które dają efekty.

Rezultat

To nie są przypadkowe zdjęcia — to efekty prawdziwej metamorfozy Klaudii po 60 dniach programu.

Jak sama mówi:

To nie była tylko zmiana sylwetki. Zmieniło się moje podejście do jedzenia, do ciała i do samej siebie. Nauczyłam się regularności, lepiej rozumiem swoje potrzeby i czuję, że w końcu mam kontrolę. To nie dieta — to początek zupełnie nowego stylu życia.

Dziś Klaudia nie tylko wygląda inaczej — ona czuje się silniejsza, spokojniejsza i bardziej pewna siebie niż kiedykolwiek wcześniej.

Rezultat

Za tymi zdjęciami kryje się coś więcej niż tylko metamorfoza sylwetki — to historia Natalii, która w 60 dni odmieniła swoje podejście do życia, zdrowia i samej siebie.

Jak sama mówi:

Przez ten czas zrozumiałam, że prawdziwa zmiana zaczyna się w głowie. Zaczęłam inaczej patrzeć na swoje nawyki, jedzenie i sposób, w jaki traktuję własne ciało. Zamiast presji i ciągłej walki — pojawiła się troska, cierpliwość i konsekwencja. Nie chodziło o szybkie efekty, tylko o stworzenie zdrowej relacji z samą sobą.

Dziś Natalia nie tylko inaczej wygląda — przede wszystkim odzyskała radość z codziennych chwil, wewnętrzny spokój i siłę, by z odwagą sięgać po więcej.

Czy ten program jest dla ciebie ?

Sprawdź, czy kwalifikujesz się do naszego programu zdrowego odchudzania i zmiany nawyków.

Kwalifikacje do programu

Chociaż program jest otwarty dla każdego, nie oznacza to, że każdy może od razu do niego dołączyć. Zanim dostaniesz miejsce, konieczne jest wypełnienie krótkiej ankiety i odbycie rozmowy z jednym z naszych dietetyków.

Nie prowadzimy masowego naboru — zapraszamy tylko tych, którym naprawdę możemy pomóc. Jeśli zależy Ci na zmianie, a nie tylko kolejnym „podejściu”, ten etap kwalifikacji jest pierwszym, bardzo ważnym krokiem.

Dwa programy – jeden cel: Twoja przemiana

Nie każdy może wziąć udział w programie. Najpierw musisz przejść proces kwalifikacji – wypełnij ankietę, wybierz swoją ścieżkę i sprawdź, czy możemy zapewnić Ci realne efekty w 60 dni.

Dla kobiet

Jeśli czujesz, że zasługujesz na więcej – więcej energii, więcej pewności siebie, więcej lekkości – ten program jest dla Ciebie. To 60 dni pełnych wsparcia, działania i efektów.

Jeśli chcesz odzyskać formę, siłę i kontrolę nad tym, jak wyglądasz i się czujesz – to Twój moment. 60 dni intensywnej, mądrej pracy z jasnym celem i konkretnymi wynikami.

Dla mężczyzn

O mnie

Cześć, nazywam się Justyna Wójcik i jestem licencjonowanym dietetykiem klinicznym z pasją do zdrowego odżywiania.

Moje wykształcenie zdobyłam na Śląskim Uniwersytecie Medycznymw Katowicach, jednak to nie tylko dyplom, ale przede wszystkim własne doświadczenia z jedzeniem i zdrowiem sprawiają, że dziś pomaganie innym jest moją misją.

Moja droga do dietetyki nie zaczęła się od książek, ale od realnych wyzwań, z jakimi spotkałam się w życiu. To własne zmagania z problemami zdrowotnymi, które udało mi się przezwyciężyć dzięki odpowiednio dobranej diecie, dały mi ogromną motywację do zdobywania wiedzy i pomagania innym. Wierzę, że odpowiednie żywienie to klucz do dobrego samopoczucia, a każda osoba zasługuje na indywidualne podejście do swojej diety, które pomoże jej osiągnąć zdrowie i harmonię.

Specjalizuję się w pomocy osobom zmagającym się z różnorodnymi problemami zdrowotnymi, takimi jak insulinooporność, cukrzyca, zaburzenia żołądkowo-jelitowe, choroby autoimmunologiczne, choroby tarczycy, alergie i nietolerancje pokarmowe, choroby układu krążenia oraz otyłość.